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邱梓毓

日出日落自然事 别见夕阳叹幕迟 盛衰本来有交替 夕去朝来总有时

 
 
 

日志

 
 

养生延命录  

2010-06-23 20:45:09|  分类: 中医养生学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《小有经》曰:少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,此行十二少,养生之都契也,多思则神殆,多念则神散,多欲则损忐,多事则形疲,多语则气争,多笑则伤藏,多愁则心摄,多乐则意溢,多喜则忘错惚乱,多怒则百脉不定,多好则专迷不治、多恶则憔煎无欢,此十二多不除,丧生之本也。
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